Křeče v lýtku Nastupují náhle, často při sportu, po prochladnutí či dokonce v noci a způsobují prudkou několikaminutovou bolest. Příčina křečí se někdy nedá zjistit. Jindy je způsobují onemocnění cév, nervů, látkové výměny nebo nerovnováha vnitřních tekutin, vitamínů a minerálů. Křeče vznikající v důsledku cévního onemocnění: Polyneuropatie. Onemocnění periferních nervů např. v důsledku cukrovky, alkoholismu…

Příprava na masáž Před masáží: Pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou – prokrvíte tělo, uvolníte se a připravíte na masáž. Masážní oleje a krémy se tak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší. Pokud jdete na masáž obličeje, pak se odličte. Alespoň hodinu před masáží nejezte, na druhou stranu také není dobré, pokud Vám…

Překyselení organismu Zvýšená kyselost těla je jednou z mnoha příčin rychlejšího stárnutí, kazivosti zubů, řídnutí kostí – osteoporózy, lomivosti nehtů, vlasů, dny, bolestí kloubů, revmatu, neplodnosti, obezity, onemocnění jater a ledvin, zvýšeného tlaku, pálení žáhy, zácpy, žaludečních a dvanáctníkových vředů, zažívacích potíží, kožních potíží – ekzémů, gastritidy – zánětu žaludku, srdeční slabosti, oslabení cév, nervozity,…

Celulitida a jak na ni Výskyt celulitidy souvisí s činností lymfatického systému. Tento systém tvoří lymfatické cévy a uzliny, z toho asi 80% je přítomno v kůži a podkoží a 20% je v blízkosti vnitřních orgánů, doprovázející žíly a tepny. Tyto cévy sbírají z tkání přebytečnou tekutinu, která proniká stěnami krevních cév do okolí. V průběhu lymfatických cév jsou uzliny, které filtrují…